Categories

Fiti mereu activi !

Chiar daca treptat agilitatea omului varstnic scade, miscarile devin mai lente si mai prudente, viata activa si munca potrivita nu trebuie parasite. Tineti minte ca „nici un lenes nu a ajuns pana la adanci batraneti; toti cei care au ajuns acolo au dus o viata foarte activa”. Munca este atat o necesitate fiziologica cat si spirituala, prin satisfactia deosebit de importanta a constiintei utilitatii noastre permanente.

In felul acesta se pastreaza capacitatea indelungata a fortelor, echilibrul sanatatii si o minte clara pana la adanci batraneti.

Trebuie sa stim sa imbatranim

Aceasta maxima, care apartine unui carturar francez, contine foarte mult talc. Ea este, intr-un fel, o invitatie la a sti sa ne prelungim tinereatea si vigoarea la maxim prin dobandirea artei de a nu ne scurta vita singuri. Am prezentat mai sus cateva date privind scaderea capacitatii de uatoreinoire celulara o data cu inaintarea in varsta si  precizam relativitatea lor. Intr-adevar, aceasta capcaitate variaza la persoane de aceiasi varsta, in raport cu starea reactivitatii lor nervoase. O experienta straveche a lui Ambroise Pare a scos in evidenta ca ranile ostasilor armatei invingatoare se vindeca mult mai repede de cat ranile celor invinsi !

Cerccetarile moderne confirma astazi ca secretul logevitatii este activitatea si nu pasivitatea, miscarea si nu stagnarea, o traire vie si permanenta a prezentului, lupta pentur fericire si nu renuntarea sau lazarea.

Muscatura de sarpe

La noi in tara vipera este singurul sarpe veninos si se gaseste mai frecvent in regiunile Banat si Oltenia.Acesta este unsarpe lung de 40-50 cm,care are pe spate un desen in zigzag.Actiunea veninului sau se manifesta prin fenomene locale si generale.cele locale constau in durere intensa, umflarea regiunii si a ganglionilor limfatici din teritoriul respectiv.Tulburarile generale apar dupa o perioada de citeva ore si constau in dureri mari de cap, temperatura ridicata, varsaturi, diaree, tulburari la inghitit si tulburari de respiratie.

Entorsele

Entorsele sau scrantiturile constau in ruperea unor ligamente intr-o articulatie, fara deplasarea extremitatilor osoase. Se manifesta prin durere, umflarea regiunii respective si impotenta functionala.

Intrucat entorsa se poate asocia cu o fractura, se fae o imobilizarea provizorie si se transporta accidentatul la unitatea santitara cea mai apropiata.

Cum ne lasam de fumat ?

De la inceput vom fi de acord ca lasatul de fumat este intr-adevar anevoios, il pune pe fumator la grea incercare. Mai inainte se credea ca nicotina nu provoaca necesitatea de a fuma prin acelasi mecanism ca in intoxicatia cronica cu alcoolsau cu morfina si ca, prin urmare, ar fi de ajuns „un pic de vointa”. Este adevarat ca repatarea gesturilor uzuale legate de parinderea tigarii, placerea de a inspira fumul aromat al unei tigari fine, nevoia de a gasi in tigara un tovaras de bucurie, de necaz, la efort conteaza in intretinerea deprinderii. Dar, dupa cum rezulta din cercetari recente, fumatul este si el otoxicomanie, careia i s-a gasit si o denumire speciala: nicotinomanie. Deci este nevoie nu de putinta, ci de multa vointa si, daca se poate, de unele mijloace ajutatoare, care sa vina in sprijinul efortului de mobilizare a vointei.

Alcoolul incalzeste ?

Nu este exact spus. Alcoolul procura numai o senzatie trecatoare de incalzire, prin aceea ca exercita o actiune de dilatare a vaselor de sange periferice si provoaca astfel un aflux sporit de sange cald in piele, unde se gasesc si terminatiile nervoase care dau senzatiile de cald si de rece.

In consecinta, parerea, potrivit careia coniacul, romul sau tuica ar ajuta sa reziste mai bine la frig este lipsita de temei. Ba dimpotriva, numeroase fapt de observatie arata ca intre mai multi oameni deopotriva expusi actiunii viscolului si gerului, au rezistat mai bine cei care nu au consumat alcool si au fost cuprinsi primii de inghet cei care au baut.

Glosita

Ce este glosita ?

Glosita este o inflamatie a mucoasei limbii care se poate manifesta prin congestie, tumefactie, durere sau ulceratii, vezicule acoperite cu membrane fibrinoase alb-cenusiu ca si in somatite. Orice boala generala are o manifestare clinica si pe mucoasa limbii, de aceea orice medic cerceteaza si limba ca in bolile infectocontagioase febrile. Limba saburala nu poate fi considerata glosita, ci numai o lipsa de curatiere a fetei dorsale a ei, acoperita cu papile fungiforme (asemanatoare ciupercilor), care nu mai sunt spalate de saliva, redusa in aceste boli.

Cand reactia de aparare a organismului slabeste in diversele boli generale, apar glositele datorita inmultirii foarte mari a microbilor ce nu mai pot fi neutralizati de saliva redusa si saraca in substante antiseptice sau bacteriostatice (lyzozim).

Pagina 10 din 786789101112131415
© 2011 Portal Medical · Toate drepturile rezervate ·