Maini si picioare reci

Sindromul Maini si Picioare Reci

Mainile si picioarele sunt reci atunci cand nu primesc o cantitate adecvata de sange cald, continand oxigen si nutrienti. Cauza cea mai frecventa a acestei probleme este expunerea la aer rece, indeosebi la curent sau vant. Dar la baza poate fi si o boala nediagnosticata. Indiferent de cauza, exista multe modalitati de a ameliora simpotomele.

Desi extremitaple reci sunt neplacute sau chiar dureroase, de obicei problema este relativ mino­ra. Cand nu sunteti bine protejat de frig  indeosebi daca sunteti fumator si va simtiti obosit, slabit sau nelinistit, arterele periferice se ingusteaza. Acest fapt diminueaza circulatia sangelui cald spre maini si picioare, pentru a pastra cald restul corpului. Citeste tot

Mahmureala

Mahmureala

Probabil ca la un moment dat in viata v-ati trezit cu durerea aceea cumplita de cap caracteristica mahmurelii. In sine, nu reprezinta o afectiune grava, disparand in cateva ore, dar este un indiciu ca ati baut prea mult sau fara sa aveti grija ce anume. Exista o serie de remedii naturale care pot ajuta in astfel de cazuri.

Mahmureala depinde de cantitatea si tipul de al­cool consumat. Simptomele includ durere de cap, greata si ameteala. Alcoolul dilata vasele de sange, iar o dilatatie prea mare poate provoca du­rere de cap. Are si efect deshidratant,  pentru ca stimuleaza rinichii sa elimine mai multa apa de­cat de obicei din corp. Citeste tot

Femeile in perioada sarcinii

Dupa cum se stie viata femeilor este in unele perioade putin mai complicata decat a barbatilor din motive binecunoscute.  Unii dintre voi probabil nu veti intelege la ce anume ma refer sau veti reactiona ironic (la partea masculina ma refer). Ei bine, voi incercerca in cateva randuri sa va explic de ce spun ca femeile au anumite perioade mai dificile in viata lor, in care au nevoie de toata atentia partenerilor.

Una dintre cele mai grele incercari la care este pusa o femeie este sarcina si nasterea care dupa cum sunt sigur ca stiti este insotita de dureri care nu sunt tocmai placute. Unii ar spune ca aceste dureri reprezinta pacatul stramosesc, insa pe aceasta tema vom vorbi intr-un alt articol deoarece intram in probleme de natura religioasa si psihologica. De asemenea trebuie sa luam in considerare faptul ca in perioada de sarcina a unei femei, ea in fiecare zi, in fiecare ora si in fiecare minut poarta o grija extraordinara fatului. Citeste tot

Orezul si indicele glicemic

click pe imagine pentru marire

Multi dintre dumneavoastra cunosc deja ca orezul se situeaza undeva pe partea de jos a tabelului indicelui glicemic, deoarece acest index se stabileste in functie de capacitatea de crestere a nivelului glicemiei intr-o unitate de timp si de timpul scurs pentru revenirea acestuia la valoarea initiala, considerata a fi valoarea normala. Diferitele soiuri de orez existente  se situeaza la niveluri scazute ale scalei indicelui glicemic, pozitiile ocupate nefiind esential diferite. Pe baza indicelui glicemic, diferitele mancaruri pot fi categorisite ca avand un indice scazut, mediu sau inalt. Alimentele avand un indice glicemic inalt sunt usor asimilabile, ridicand foarte rapid nivelul glicemiei sanguine, iar, dimpotriva cele cu un indice glicemic slab sunt greu asimilabile, neavand o semnificatie deosebita in ceea ce priveste variatia glicemiei sanguine. Citeste tot

Orezul

1. Orez – Cel mai hranitor aliment

Orezul este unul dintre alimentele arhaice ce au facut parte inca din vremurile copilariei omenirii din dieta unor intregi semintii. In anumite zone ale globului, orezul este alimentul ce asigura energia necesara celor mai variate si celor mai grele munci, iar din acest punct de vedere aceasta ceriala cu bobul marunt nu are concurent.

Orezul, fara nici un fel de exagerare ar putea fi definit ca un supraaliment, avand in vedere ca, continutul sau caloric este modest, asigura energia necesara celulelor musculare si se digerafoarte usor, contine toate principiile nutritivesi de asemenea tot felul de fibre necesare unei bune functionari a tubului digestiv, nu contine colesterol si de asemenea nici Citeste tot

Prospect Egilok

EGILOK 25 mg, comprimate
tartrat de metoprolol

EGILOK 50 mg, comprimate
tartrat de metoprolol

EGILOK 100 mg, comprimate
tartrat de metoprolol

In acest prospect gasiti:
1. Ce este EGILOK si pentru ce se utilizeaza
2. Inainte sa utilizati EGILOK
3. Cum sa utilizati EGILOK
4. Reactii adverse posibile
5. Cum se pastreaza EGILOK
6. Informatii suplimentare

1. CE ESTE EGILOK SI PENTRU CE SE UTILIZEAZA
Egilok comprimate face parte din grupa beta-blocantelor selective.
Aceste medicamente sunt folosite in tratamentul tensiunii arteriale marite, pentru reducerea si prevenirea durerilor de piept din angina pectorala, ca tratament de intretinere dupa infarct miocardic, adjuvant in tratamentul hipertiroidismului. Citeste tot

Antrenamentul Cardio

Antrenament Cardio

Obezitatea, este o realitate cumplita a zilelor noastre. Cum procedam ca prin refectuarea unor exercitii fizice (bineinteles tinand si o dieta adecvata) sa „suprimam” excesul ponderal ? Efectuam antrenemente cardio la interval. Acesta este raspunsul corect. Cum reducerea „zonala” a grasimilor de pe burta, coapse, fese nu este posibila, trbuie sa solicitam intreg corpul in confruntarea cu grasimile corporale. Potrivit unor studii medicale, circumferinta taliei este direct corelanta cu riscurile aparitiei bolilor cardiovasculare. Citeste tot