Organele genitale feminine

Ovarele

Ovarele, situate in interiorul bazinului, n-au o pozitie absolut fixa si nici aceeasi pozitie la toate femeile. Ele sunt suspendate prin niste ligamente care se pot intinde si atunci pozitia ovarelor este mai joasa. Acestea sunt legate si de alte organe genitale interne – trompele si uterul – ale caror modificari de pozitie le urmeaza, de exemplu in timpul nasterii.

Trompele Uterine

Trompele uterine sunt conducte ce se termina spre ovare cu o parte de forma unei palnii, ai carei pereti au franjuri, numite infundibuli. Acesta capteaza ovulul care a fost expulzat de ovar si-l orienteaza spre orificiul trompei. Citeste tot

Valori nutritionale pentru fainoase

Valori nutritionale pentru alimente fainoase

Aliment (100 g) Kilocalorii Proteine Lipide Glucide Apa %
Paine de grau alba 282 10,3 2 54 32,1
Paine de grau intermediara 255 8,3 0,8 52,2 37,2
Paine de grau neagra 245 8,4 1,2 48,5 33,5
Paine de secara 239 7,8 1,3 47,5 40,2
Paine de graham 256 9,1 1 51
Cornuri, chifle 269 10,5 0,6 53,5 33,5
Orez decortificat 355 5,6 1 75,8 14
Gris 354 11,2 0,8 73,3 14
Fulgi de ovaz 382 13,6 6,3 65,3 12 Citeste tot

Erectia si ejacularea

Erectia

Erectia este provocata de diferite tipuri de excitatii fizice, psihice sau senzoriale care trimit informatii unui centru reflex situat in maduva spinarii. In cursul erectiei, corpii cavernosi se umplu de sange, iar venele care permit sangelui sa se intoarca in marea circu­latie se inchid. Penisul creste in volum, isi modifica pozitia, devenind perpendicular fata de abdomen si rigid, in felul acesta poate patrunde in vaginul femeii. Citeste tot

Organele genitale masculine

Testiculele

Testiculele sunt organe pereche cu greutate de aproximativ 25 g fiecare si cu forma de ovoid turtit transversal. Ele au rolul de a forma spermiile si de a secreta hormonii sexuali masculini. In perioada embrionara testiculele se gasesc, la fel ca si ovarele, in interiorul abdomenului, intre luna a 3-a si a 6-a de dezvoltare intrauterina, ele coboara si vor fi adapostite in exteriorul corpului fatului, in scrot, un sac de piele dublat de fibre musculare fine, impartit in doua parti ce adapostesc fiecare cate un testicul; testicu­lul stang este plasat mai jos decat cel drept. Citeste tot

Transpiratia alunga raceala

Adesea racelile sunt insotite de febra puternica. Cand temperatura corpului creste temporar, ea nu reprezinta un semnal de alarma, ci un semn ca organismul a inceput sa lupte impotriva agentilor patogeni.

Raceala

Supraincalzirea intregului organism stimuleaza intregul sistem imunitar; in plus, multi germeni sunt sensibili la temperaturile ridicate si mor. Inca de pe vremea bunicii se recomanda in caz de gebra o cura de transpiratie zdravna, care fortifica organismul, dar nu este recomandata celor cu afectiuni cardiovasculare. Citeste tot

Nagy Hunor – Drumul spre varf

Am concurat ultima data in 2008. De atunci asteptam sa concurez din nou, si in final in anul 2010 am avut toate conditiile sa incep pregatirea. Am hotarat ca anul 2010 va fi anul meu. Inca din februarie am inceput pregatirile pentru concursurile din toamna. Dupa regulamentul IFBB nu mai eram junior, dar in 2009 am auzit prima oara de federatiile NABBA, NAC, IBFA, WABBA unde junioratul este pana la 22,23 respectiv 24 de ani. Gandul ca mai am o sansa sa evin campion mondial la juniori m-a inspirat mai mult ca orice. Federatia WABBA (World Amateur BodyBuilding Asociation) mi s-a parut cea mai accesibila. Aceasta federatie are cea mai ridicata limita de varsta, ceea ce face ca nivelul sa fie superior altor mondiale de juniori.

Am facut o lista cu concursurile la care voiam sa concurez si locul pe care voiam sa-l obtin. In primele 4 luni am incercat sa acumulez cat mai multa masa de calitate. In aceasta perioada aveam 7 mese solide pe zi, plus 4 shakeuri proteice. Mancam 12 albusuri de oua pe zi, respectiv 1,2 kg de piept de pui. Citeste tot

Oboseala cronica

Aceasta tulburare este caracterizata prin crize de oboseala inexplicabila si aproape invalidanta timp de peste sase luni. Anterior, aceasta stare era cunoscuta sub alte denumiri ca encefalita mialgica (EM), sindrom de oboseala cronica si disfcuntie imunitara, sindrom de oboseala postvirala, sindrom viral Epstein-Barr, boala virala persistenta si neurastenie.

Oboseala cronica

Patru din cinci persoane atinse de acest sindrom sunt femei, iar grupa de varsta cea mai afectata este cea de 20—30 de ani. Diagnosticul se pune excluzand alte tulburari, ca mononucleoza infectioasa, care au simptome similare. Sindromul de oboseala cronica te face neputincios atat din cau­za duratei mari, de luni sau chiar de ani, cat si a simptomelor care pot varia ca gravitate. In mod obisnuit, boala recidiveaza. Unele persoane mai au doar simptome usoare dupa cinci ani, iar alte le se restabilesc complet. Citeste tot