Caderea si problemele parului

Majoritatea problemelor parului si ale pielii capului se pot trata la domiciliu. Matreata si caderea parului pot fi legate de o proasta nutritie, stres, boala, un tratament dur sau efecte secundare ale altor medicamente. Rarirea parului se poate datora si unor dereglari hormonale temporare sau imbatranirii.
Productia de sebum din pielea capului este legata de structura genetica si de echilibrul hormonal; mai interna in adolescenta, ea se manifesta printr-o activitate celulara sporita, luand forma unor mici cruste numite matreata, si poate fi provocata de o infecte micotica. Stresul, un soc, naperea, boala sau tratamentul cu anumite medicamente pot provoca rarirea paruiui. Tensiunea muscula­ra indusa de stres intinde pielea capului si impie­dica sangele, care aduce substante nutritive, sa ajunga la foliculii de par. Radacinile de par subnutrite se usuca p parul poate cadea prematur. Caderea paruiui pe anumite portiuni poate fi ca­uzata de o micoza, cum ar fi Tinea capitis.

Metode preventive pentru caderea parului

Starea parului si a pielii capului este adesea lega­ta de stilul de viata si modul in care se ingrijese fiecare. Pentru a preveni aparitia si agravarea unor probleme, consumati alimente bogate in proteine, caroten, acizi grasi esentiali, fier, silici zinc, precum si vitamine B (mai ales biotina),  Evitati bauturile gazoase, care aciduleaza sangele si pot conduce la pierderea de mine­rale din par. De asemenea, nu tineti un regim pentru a slabi brusc, nesanatos, si la nevoie folositi tehnici de control al stresului. Exercitiile fizice regulate imbunatatesc circulatia in pielea capului si furnizeaza numerosi nutrienti foliculilor de par.

Tratament pentru caderea parului

Aromaterapie: alegeti una din retetele urma­toare, in functie de problema. Aplicati lotiunea pe partile afectate si lasati peste noapte. Dimineata spalati-va cu sampon si clatiti cu acelasi amestec de uleiuri esentiale aditugate in apa calda. Repetati la o zi sau doua, pentru inceput, apoi de doua ori pe saptamana, dupa ce observati ca pielea capului arata mai bine, adaugati cate 2 picaturi de ulei de geraniu.
Masaj: un masaj cu plante sau ulei aromat indeparteaza tensiunea din muschii pielii capului si imbunatafeste circulatia. Asigurati-va ca miscati pielea capului, nu numai parul. Folositi ceai de urzica sau de brusture ori un tonic preparat din semintele de schinduf ce contin o enzima numita trigonelina, care mareste cantitatea de sange ce urca la cap si permite oxigenului si substantelor nutritive sa ajunga la foliculii de par, hranind radacinile. Structura sa chimica seamana cu cea a minoxidilului, un medicament care favorizeaza cresterea paruiui la unele persoane. Beti in fiecare zi o cana de ceai de schinduf.

Leacuri naturiste pentru caderea parului :

• Pentru a scapa de excesul de gra­sime, clatiti parul cu apa distilata la care ati adaugat un pic de suc de lamaie.
• Intindeti pe cap 1 lingura de ulei de ricin, cu varful degetelor, cu doua ore inainte de a va sampona. Parul va capata stralucire si veti scapa si de varfurile despicate.
• Fierbeti 4 linguri de cimbru uscat in 2 cani de apa si raciti. Aplicati pe pielea capului curata si umeda pentru a trata matreata.

Sfaturi pentru un par sanatos :

• Alegeti produse care se potrivesc paruiui propriu. Ganditi-va cat e de gras sau de uscat si la tratamentele anterioare, cum ar fi permanentele.
• Evitati sa folositi prea mult uscatorul de par, bigudiuri electrice sau aparate de ondulat parul si nu aplicati aer foarte cald aproape de cap.
• Parul uscat sau deteriorat trebuie uscat in mod natural, iar pentru a-l face sa arate mai bogat sau a-l increti, folositi bigudiuri cu termostat si aburi.
• Decoloratul, permanentul si unele vopsele pot vatama parul si pielea capului, asa ca trebuie sa cititi cu atentie instructiunile. Daca parul nu va este prea sanatos, apelati la tratamente profesioniste.
• Daca aveti parul uscat si doriti sa-1 colorati, folositi produse naturale, henna sau altele, care dau stralucire paruiui si-i confera luciu.

Apelati la medic daca :

• Problema persista si dupa ce ati aplicat tratamentul traditional.
• Pierderea paruiui rezulta in fasti de chelie.
• Prezentati si alte simptome, cum ar fi oboseala si pierdere in greutate.