Secretele fondului de ten si ale pudrei

Daca nu stiti cum sa le folositi, nu ele vor fi cele care va vor acoperi inperfectiunile pielii.

Atentie deci, la cateva mici trucuri :
– intotdeauna aplicati-le pe un suport de crema, lla care stergeti surplusul, la 10 minute dupa ce a actionat asupra pielii.
– folositi fondul de ten si pudra numai seara, ziua vor ingrosa aspectul obrazului.
– ordinea in care se aplica ( se foloseste, de obicei, si anticearcan) este :  fond de ten, anticearcan, pudra.
– pentru zi, alegeti o pudra fluida; pentru seara una compacta.
– culoarea pudrei va fi in ton cu fondul de ten : naturala, apropiata de cea a pielii sau cu 1 – 2 nuante mai inchisa decat a acesteia.
– pudra cu 2 – 3 nuante mai inchisa decat pielea va da un aspect bronzat.
– fondul de ten se plica sub forma de puncte pe fata, dupa care se intinde cu un buretel sua cu varful degetelor. Surplusul se sterge cu un servetel.
– pudra se aplica dinspre urechi spre nas, iar surplusul se inlatura cu un pufulet special sau batabd usor obrajuu cu palmele umezite.

Machiajul festiv
In general orice femeie are grija de aspectul ei si, implicit in ceea ce priveste machiajul. In ocazii festive, insa, trebuie sa acorde oa tentie deosebita modului in cre se machiaza. Astfel se vor folosi, neaparat atat fondul de ten cat si pudra. Culorile fardurilor vor fi mai stralucitoare decat de obicei.
Ochii se pun in evidenta prin subliniere cu creion dermatograf sau cu tus. Creionul va avea culori luminoase : albastru, verde, mov si se va aplica ori numai pe pleoapa inferioara, ori de jur imprejurul ochilor. In cazul tusului negru, se plica numai pe pleoapa superioara si se va alungi spre tample.
Genele se vor machia numai cu rimel negru.Exista si rimel cu sclipici, auriu sau argintiu.

Obrajii vor fi machiati mai discret, dar daca gura va fi pusa in evidenta, se va folosi un creion de contur, cu 2 – 3 nuante mai inchis decat rujul. Rujul de asemenea, va fi in culori luminoase, tari.Renunatati chiar daca sunteti obisnuita la nuantele terne de bej, maro. Daca insa nu va puteti acomoda cu rosu sau ciclam si doriti tot nuante mai calme inviorati prin aplicarea peste rujul obisnuit a altui ruj, auriu.

Cum sa alegem culoare fardului pentru pleoape ?
Exista doua criterii : culoare ochilor si a hainelor cu care sunteti imbracata.
– pentru femeile cu ochii deschisi la culoare, albastri, verzi sau cenusii evident, cel ami reusit foard este in nuanta acestora. Pot folosi,. insa si gama de bej, auriu sau maro deschis. In aceste cazuri un efect deosebit il are conturarea pleoapei superioare cu un tus negru.
– in cazul in care fardurile sunt mov, albastru, verde se foloseste pentur creionarea ochiului si accentuare expresivitatii lui, creionul cu contur colorat.
– femeile cu ochi caprui sau negru vor folosi dusul de contur si rimelul de gene negru. Pot folosi aceleasi game de fard ca si cele cu ochi deschisi, asortandu-le insa la imbracaminte sau culoare parului.

Celulita

DESPRE CELULITA

Celulita este o inflamatie a tesutului celular adipos subcutanat, peste care se suprapune si depozitarea in celulele acestuia a unei cantitati importante de lipide. Este frecventa la femeile de varsta mijlocie, rareori la tinere, si nu este prezenta obligatoriu la femeile grase.

Cauzele celulitei sunt multiple :

  • eliminarea insuficienta din organism a produsilor de metabolism intern si a toxinelor si, in consecinta;
  • acumularea acestora in tesutul conjunctiv;
  • disfunctiile hepatice, in special cele de ordin metabolic;
  • tulburarile de resorbtie si de eliminare intestinala;
  • sedentarismul;

Deci, celulita este o afectiune mai frecevent intalnita la femei. Pielea de pe anumite regiuni ale corpului (fese, coaspse, burta) este brazdata de vergeturi roz si albe si se acopera de gaurele mici, probabil depineri de grasime, lichide si toxine in structura pielii acolo unde aceasta devine mai rece (tulburari in circulatie).

De origine genetica, hormonala sau din cauza lipsei de miscare, a stresului sau a unor greseli de alimentatie, celulita poate fi prevenita si indepartata prin activarea circulatiei sangelui, regim alimentar corespunzator si mai ales prin miscare.

Manifestarea clinica a celulitei este diversa. Se vorbeste de celulita nodulara (aparitia de noduli subcutanati, usor indurati), de celulita profunda (cu aparitia de noduli situati in special in profunzimea tesutului subcutanat) si de celulita generalizata (cu depunerea grasimilor sub forma de noduli diseminati in regiunea umerilor, bratelor, cefei, coapselor si soldurilor). Cea din urma este forma cea mai frecvent intalnita la femeile de varsta medie cu tendinta la obezitate.

COMBATEREA CELULITEI CU PRODUSE NATURISTE

Activarea circulatiei sangelui se poate face prin masajul zonelor afectate de celulita si aplicarea pe acestea a unor alifii de castane salbatice, iedera si cofeina, prin mai multa miscare si printr-un regim alimentar adecvat, compus din legume si fructe crude, din consumarea a 3 litri de ceaiuri de plante pe zi si din evitarea grasimilor, conserverlor, bauturilor alcoolice si cafelei.

Exista si ac pentru cojocul celulitei, constand in leacuri naturiste ce stau la indemana tuturor.

Se prepara o pomada din urmatoarele ingrediente : 30ml suc de struguri, 25 grame de unt, 10 grame de ceara de albine (se gaseste in magazinele Apicola, sub forma de faguri). Se topesc ceara si untul intr-un vas emailat, se adauga sucul de struguri, se amesteca si se lasa sa fiarba pana ce preparatul capata consistenta unei alifii. Unguentul se maseaza cald, in limita suportabilului in profunzimea epidermei, pe locurile atinse de celulita. Rezultatele nu se vor lasa asteptate !

Subtierea Taliei

Slabire fara regim alimentar, pare de-a dreptul o ineptie ! Pentru a scapa de excesul ponderal, s-a incetatenit in constiinta comuna ca trebuie efectuate cure de slabire drastice, fara nici o exagerare.

In cele ce urmeaza voi preciza cateva reguli pe care sa le aplicati in vederea eliminarii surplusului ponderal. Articolul de fata nu si-a propus sa „demonstreze” cum sa scapati de zeci de kilograme in timp record, fara efort . A da jos cateva kilograme care ne prisosesc, a scapa de pielea cu aspect de „coaja de portocala”, care este conferita de celulita care cauzeaza atatea necazuri doamnelor si domnisoarelor, reprezinta intradevar ceva.
Multe persoane percep curele de slabire ca pe ceva deosebit de grav, un lucru de factura negativa si care dau prea putine rezultate ori deloc. In parte si acest fapt este adevarat. Cura de slabire care va fi prezentata in acest articol nu prevede efectuarea nici unei diete ci dimpotriva, planul alimentar ce-l presupune ne permite ca fara a fi infometati sa obtinem rezultatele scontate. Trebuie sa facem o alegere, intre grasime sau forma, deci putem opta pentru disparitia fara urma a grasimilor sau pentru aspecte de ordin estetic. In functie de ceea ce ne-am propus vom actiona in consecinta.

UNITATEA DINTRE PSIHIC SI FIZIC
Pentru a ne simti in largul nostru, se presupune sa avem in primul rand libertate in cuget. Multi soprtivi afirma ca totul se desfasoara la nivel cerebral. Intre un fotbalist bun si un golgeter exista o diferenta esentiala, aceea a mentalitatii de invingator, a increderii in propriile forte.
Aceiasi motivatie, increderea in noi insine, trebuie sa ne jaloneze calea in abordarea luptei impotriva kilogramelor in plus, respectiv al „cojii de portocala” referindu-ne la aspectul caracteristic conferit de celulita. Daca motivatia exista putem afirma fara nici un fel de exagerare, ca pe jumatate succesul este ca si garantat. In acest sens mai trebuie sa facem inca un mic efort, acela de a gandit pozitiv.

TESUTUL „COJII DE PORTOCALE
O parte dintre reprezentantele sexului frumos, de buna seama cunosc daca au sau, dimpotriva nu au celulita. Daca totusi aveti indoieli, va punem la dispozitia un test usor.
Asezati-va in fata oglinzii, cu ajutorul degetului gros si al aratatorului pliem pielea de pe coapsa sau de pe sold. Daca la suprafata pliului observam forme globulare mici, atunci cu tot regretul trebuie sa va spunem ca sunteti pe cale de a va pricopsi cu celulita. In schimb, daca suprafata este neteda atunci puteti rasufla linistite.

„Este mai usor de a preveni decat de a vindeca” este un slogan al medicinei de mai mutle veacuri, asa ca si in cazul celulitei putem duce o munca preventiva. Prevenirea celulitei isi are substratul in principal in regimul de hranire pe care-l aplicam. Daca nu ne-am propus sa dam jos surplusul ponderal, din mai multe motive si cel mai bun ar fi acela de a nu avea kilograme in plus, atunci vom alege calea mai facila de urmat, aceea de a nu lua prea in serios, neexistand suficienta motivatie in acest sens. Deci, trebuie sa ne implicam atat din punct de vedere mental, cat si din punct de vedere fizic pentru a obtine rezultatele dorite.

CUM DORIM CU ADEVARAT SA ARATAM ?
Este prima si cea mai importanta intrebare pe care ne-o punem. Daca itnradevar dorim o anumita ameliorare, in ceea ce ne priveste atunci este total contraindicat si neproductiv de a da un raspuns fulger la intrebarea mai sus anuntata. Ne gandim profund cateva minute, si atunci deliberand suntem in masura sa dam un raspuns satisfactor. Spre exemplu, in cazul femeilor acestea ar dori sa scape de „pielea de portocala”(celulita), sau ar dori sa-si vada muschii abdominali reliefati, ori, cu precaere in cazul barbatilor, sa purtam articole vestimentare macar cu un numar mai mic, acest fapt fiind „nediscriminat” pe criterii de ordin sexual. Sa excludem deci din capul locului „autocenzura” de genul, „oricum nici asta nu va aduce nici un fel de inbunatatire” etc.

De un real ajutor suplimentele celor de la Slim&Fit.

Masajul Anticelulitic

Celulita reprezinta un aspect inestetic care nu poate fi inlaturat printr-o dieta normala si impotriva caruia trebuie luptat schimband stilul de viata, corectand modul de alimentatie si apeland la tratamente estetice. Ea poarta numele de lipodistrofie localizata si indica prezenta unor pernite de tesut deformat distribuite in unele parti ale corpului. Celulia predomina in zona inferioara si superioara a genunchilor, pe burta, solduri si fese, pe brate si in zona superioara a spetelui.

Cauzele care duc la formarea celulitei sunt multiple : tensiunea, oboseala, o alimentatie incorecta, o respiratie insuficienta, o viata sedentara, lipsa exercitiului fizic, dar se formeaza si din cauza prezentei esterogenilor in organismul femeilor. Citeste tot

10 Pasi pentru a Intineri cu 10 Ani

Incearca sa respecti sfaturile noastre sanatoase si vei vedea ca trecerea timpului nu va lasa urme pe chipul tau sau in sufletul tau. Tineretea este o stare de spirit ce merita pastrata.

1. Atentie la tinuta corpului
Oricate griji aia vea, n-ai nici o scuza sa stai aplecat, cu umerii inainte ! Nu numai ca vei arata mai in varsta dar vei avea si dureri groaznice de spate. Stai drept si vei intineri cu cel putin cinci ani.

2. Adio tutun
Oamenii de stiinta de la Facultatea de Medicina din Londra au doveedit ca la fiecare 10 ani de fumat, pielea imbatrneste cu 14 ani. Mai ai nevoie de alte argumente ?

3. Cafeina si alcoolul
Sunt diuretice, facand sa scada nivelul esential de lichide din organism. Consumul lor exagerat impiedica absortia corecta a vitaminelor si mineralelor, deci atentie ! Citeste tot

Cauzele celulitei

Despre cauzele celulitei …

Respectand un regim sever pentru slabire se constata ca uneori organismul refuza sa reactioneze conform dorintelor si ca in regiunea soldurilor, a coapselor si in alte regiuni, persista depozitele inestetice. Ele nu sunt totdeauna formate din grasimi si pot fi distincte de acestea. Pielea este mai putin mobila cand este apucata intre deete. Iar in cazul unui depozit gras subcutanat, faldul ce se formeaza prin strangere intre degete a unei parti din piele, are un aspect rotund. In cazul celulitei aspectul este de ciorchina. Locul respectiv devine dureros la frecare.

Celulita se datoreaza unei inflamatii a tesutului conjunctiv, dispus intre piele si muschi. Este mai frecventa la femei, din cauza proportiilor mai mari de tesut conjunctiv, comparativ cu cel de la barbati.

Recunoasterea celulitei se face dupa anumiti indici :

  • aspectul umflat al unei anumite regiuni;
  • prezenta unor noduli care se simt la pipait si care se potr transforma in placi celulitice; Citeste tot

Un Par Sanatos

Si tu iti doresti un par sanatos ?

Nu putine sunt zilele in care toate iti merg pe dos numai pentru ca parul nu sta asa cum vrei tu. Exita un singur sfat : transforma-l intr-o bijuterie !

Pentru oameni, parul n-a fost niciodata un element esential pentru supravietuire. Acesta este rolul parului la animale ! Inca din cele mai vechi timpuri, mai bine zis dintotdeauna, parul la femei a fost motiv de bucurie si o expresie a personalitatii fiecareia. Este foarte adevarat ca parul  prezent pe toata supragata corpului, mai putin buze, palme si talpi are rol de protectie impotriva schimbarilor de temperatura, a lementelor cu efecte nocive din mediul inconjurator (praful), dar si a radiatiilor cu UV. Dar, inaitne de toate acestea, pentru oameni, parul are un rol social. Un par sanatos atrage privirea tuturor, te face sa-ti doresti sa stai de vorba cu acea persoana care arata ingrijit, iar cel care are un par sanatos si ingrijit nu e niciodata imbufnat, ci prietenos, deschis comunicativ. Pentru ca astazi mai mult ca oricand cotneaza imaginea pe care o avem in fata celorlalti ! Ecuatia este simpla : daa vrei sa ai zile frumoase, ai grija sa ai un par sanatos si frumos.  Vei vedea ca un par frumos te transforma in totalitae. Pentru ca vei simti nevoiea sa „construiesti” in jurul lui  – sa pui o bluzita draguta, sa te dai cu ruj, sa zambesti ma ides. Citeste tot