Acest articol face parte din suita de articole destinate mentinerii sanatatii, un factor important pentru evitarea imbatranirii premature. Cercetarile efectuate in SUA de-a lungul anilor, arata urmatoarele aspecte legate d e efectul consumului, mai mult sau mai putin exagerat de zahar asupra organismului uman :
- zaharul slabeste sistemul imunitar si favorizeaza aparitia unor infectii in organism;
- zaharul deranjeaza relatiile ditnre mineralele din organism : cauzeaza insuficienta de crom si cupru si interfereaza cu absortia calciului si a magneziului;
- zaharul creste rapid nivelul de adrenalina, hiperactivitate, anexitate, dificultate in concentrare;
- zaharul creste substantial nivelul colesterolului total, a trigliceridelor si a colesterolului rau si descreste colesterolul bun;
- zaharul cauzeaza pierderea elasticitatii tesuturilor;
- zaharul hraneste celulele canceroase si favorizeaza dezvoltarea cancerului de san, ovare, prostata, rect, pancreas, a tractului biliar, intestine, ficat si stoac;
- zaharul creste rapid nivelul de glucoza in sange si poate cauzahipoglicemie;
- zaharul poate slabi vederea;
- zaharul poate cauza multe probleme ale tractului gastrointestinal : aciditate, indigestie, malabsortie la pacientiicu boli intestinale, favorizeaza aparitia bolii lui Crohn si colite ulceroase;
- zaharul produce imbatranirea prematura;
- zaharul poate duce la alcoolism;
- zaharul duce la aciditatea salivei, caderea dintilor si boli ale danturii;
- zaharul contribuie la obezitate;
- zaharul poate cauza boli autoimune : artrita, astm, sccleroza multipla;
- zaharul sustine inmultirea necontrolata a candidei alibicans (infectia cu drojdie);
- zaharul poate cauza pietre la fiere;
- zaharul poate cauza apendicita;
- zaharul poate cauza hemoroizi;
- zaharul poate cauza vene varicoase;
- zaharul poate creste nivelul glucozei in sange si al insulinei la persoanele ce folosesc contraceptive orale;
- zaharul poate contribui la osteoporoza;
- zaharul poate produce o descrestere a sensibilitatii corpului la insulina si prin urmare poate creste anormal nivelul insulinei si eventual a diabetului. Acest lucru duce la o lipsa de energie la scurt timp dupa ce ai consumat zahar si la foame, ceea ce duce la ingrasare;
- zaharul poate cobori nivelul de vitamina E;
- zaharul poate creste presiunea sistolica a sangelui;
- zaharul poate cauza toropeala si descresterea activitatii la copii;
- zaharul consumat in cantitati mari poate creste nivelul de glycation si produce AGEs (molecule de zahar atasate), care distrug puternic proteinele din corp;
- zaharul poate interfera cu absortia proteinelor;
- zaharul poate cauza alergie la mancare;
- zaharul poate cauza toxemie la femeile insarcinate;
- zaharul poate contribui la aeczemele ce apar la copii;
- zaharul poate cauza arteroscleroza si boli cardiovasculare;
- zaharul poate afecta structura ADN-ului;
- zaharul poate schimba structura proteinelor si cauzeaza o permanenta alterare a cailor prin care proteinele actioneaza in corp;
- zaharul poate face piele sa imbatraneasca prin schimbarea structurii colagenului;
- zaharul poate cauza cataracta si miopie;
- zaharul poate cauza emfizem;
- zaharul in cantitati mari poate slabi himeostasul fiziologic si mutle alte sisteme din corp;
- zaharul coboara abilitatea de functionare a enzimelor;
- zaharul este consumat frecvent de cei cu boala Parkinson;
- zaharul poate creste ficatul in marime prin faptul ca ajuta celulele ficatului sa se multiplice si el poate creste cantitatea de grasime din ficat;
- zaharul poate creste marimea rinichilor si produce schimbari patologice in srinichi cum ar fi formarea de pietre;
- zaharul poate cauza daune pancreasului;
- poate creste retentia de apa in organism;
- zaharul este inamicul numarul 1 al miscarilor peristaltice care produc tranzitul intestinal;
- zaharul poate compromite peretii capilarelor;
- zaharul poate face tendoanele mult mai fragile;
- zaharul poate cauza dureri de cap, inclusiv migrene;
- zaharul poate reduce capacitatea de invatare, scad nitele la elevi si produce dereglari de invatare;
- zaharul poate cauza cresterea circumvolutiunilor alfa, delta si teta ale creierului, care pot afecta abilitatea creierului de a gandi clar;
- zaharul poate cauza depresie;
- zaharul poate creste riscul de guta;
- zaharul poate creste riscul de boala Alzheimerl
- zaharul poate cauza dezechilibru hormonal, cum ar fi : cresterea nivelului de esterogen la barbati, exacerbeaza PMS si descreste nivelul hormonului de crestere;
- zaharul poate duce la ameteli;
- zaharul prezent in cantitati mari intr-o dieta creste nivelul radicalilor liberi si stresul oxidativ;
- zaharul consumat de adolescentele gravide poate duce la scaderea duratei gestatiei si este asociata cu cresterea a doua nivele a riscului de a naste copilul sub greutatea normala;
- zaharul este o substanta aditiva;
- zaharul oate produce o intoxicatie similara cu cea produsa de alcool;
- zaharul prin cantitatea de bioxid de carbon care o produce poate afecta pe copii nascuti prematur;
- zaharul atunci cand este scos din dieta poate produce sensibilitate emotionala;
- zaharul este schimbat de organism in grasime de 2 – 5 ori mai repede, atunci cand este consumat sub forma de amidon;
- zaharul fiind absorbit rapid, promoveaza un consum exagerat de mancare la obezi;
- zaharul poate accentua simptomele de deficit de atentie si activitate la copii;
- zaharul poate afecta compozitia electrolitica a urinei;
- zaharul poate icnetini abilitatea in functionarea glandelor adrenaline;
- zaharul are potentialul de a induce un metabolism anormal la persoanele sanatoase si promoveaza boli degenerative cronice;
- zaharul zaharul introdus intravenos reduce aportul de oxigen la creier;
- zaharul consumat exagerat poate cauza fenomene epileptice;
- zaharul poate cauza cresterea tensiunii arteriale la persoanele obeze;
- zaharul poate induce moartea celulelor;
Consumul exagerat de zahar in epoca actuala a produs nenumarate boli si suferinte alaturi de o imbatranire prematura a populatiei !
0 thoughts on “Zaharul”