Cruciferele care nu ar trebui sa lipseasca din dieta zilnica

legume crucifereVarza, broccoli si alte crucifere se numara printre cele mai sanatoase alimente pe care le poti consuma si daca stii cum sa le gatesti, au un gust delicios.

Asadar, chiar daca ai impresia ca aceste legume sunt cam „plictisitoare?, trebuie sa stii ca nutrientii care se gasesc in crucifere fac ca acestea sa fie niste adevarate superalimente pentru sanatatea noastra.

Ce sunt legumele crucifere?
Citeste tot

8 produse naturale pentru cresterea imunitatii organismului

 8 produse naturale pentru cresterea imunitatii organismuluiCel mai eficient tip de tratament pentru orice afectiune este preventia, iar pentru a preveni aproape orice tip de boala, un sistem imunitar puternic este indispensabil. Problema apare datorita faptului ca traim intr-un mediu in care sistemul imunitar este atacat constant, din toate directiile si este foarte greu de protejat impotriva unui inamic necunoscut. In ultimii ani, o serie de produse farmaceutice naturale au aparut pe piata cu scopul de a intari imunitatea si au capatat rapid popularitate datorita efectelor usor vizibile.

Citeste tot

Abcesul dentar – Simptome, Tratament si Preventie

Abcesul dentar – Simptome, Tratament si PreventieUn abces dentar este o infectie a gurii, fetei, maxilarului, sau gat care incepe ca o infectie la dinte sau la cavitatea bucala. Aceste infectii sunt frecvente la persoanele cu sanatate dentara saraca si rezulta din lipsa de ingrijire dentara adecvate si in timp util.

Bacteriile de la o cavitate bucala se poate extinde la gingii, obraji, gat, sub limba, sau chiar in maxilar sau in oasele faciale. Un abces dentar poate deveni foarte dureros atunci cand tesuturile se inflameaza.

Citeste tot

Antidepresivele

AntidepresiveleAntidepresivele sunt utilizate in tratamentul depresiei si o serie de alte boli. Aceasta fisa informativa ofera informatii despre unele dintre cele mai comune tipuri de antidepresive.

 

 

Citeste tot

Cauze ateroscleroza, dieta si suplimentele utile

Cauze ateroscleroza, dieta si suplimentele utileAteroscleroza – termenul provine din limba greaca cuvintele Atheros (“mush”) si Skleros (“hard”). Acest termen este folosit pentru a descrie formarea depozitelor de grasime si colesterol pe peretii arterelor.Procesul de ateroscleroza sau ingustarea arterelor poate aparea in orice artera din organism. Atunci cand acest proces are loc in arterele care alimenteaza inima cu sange, vorbim despre boala coronariana principala cauza de crize de ischemie.Acelasi proces se desfasoara in arterele cerebrale – ateroscleroza cerebrala, stare care poate duce la accidente vasculare cerebrale.

Citeste tot

Cauze Retinoblastom si etape clinice

Cauze Retinoblastom si etape cliniceRetinoblastom reprezinta o tumora a retinei, care apare la copiii de tineri cu varste cuprinse intre 1 si 4 ani, cauzata de mutatia genei RB1 localizate la cromozomul 13.

Cea mai comuna forma de Retinoblastom este ereditara (mai mult de 60%) si gena mutant poate fi mostenita de la unul dintre parinti, dar poate fi, de asemenea, o sporadice, non-ereditara forma (35-40%), din cauza unui defect care poate apar in cromozomului 13 in timpul procesului de gena de codare.

Citeste tot

Cervicite (cervicita) – Cauze, factori de risc, simptome, diagnostic, complicatii si tratament

 Cervicite (cervicita) – Cauze, factori de risc, simptome, diagnostic, complicatii si tratamentCervicita – termen care include toate inflamarea colului uterin, este foarte frecventa in patologia clinica. Avand in vedere deteriorarea inflamatorie a vaginului (vaginita), in cele mai multe cazuri, insotita de inflamatie a colului uterin si multi medici prefera termenul de colpita – ceea ce inseamna cervico-vaginale inflamatie a. Prin urmare, colpita reprezinta un motiv de aproximativ o treime din numiri ginecologice. Aproximativ 50% dintre toate femeile au avut o colpita la un moment dat in viata. Potrivit cervicita evolutia poate fi acuta sau cronica.

Citeste tot