Gastroenterita

Aceasta afectiune reprezinta inflamatia stomacului si a intestinelor. Gastroenterita poate sa apara brusc, producand deseori varsaturi si diaree violente. Gastroenterita este de obicei insotita de crampe abdominale severe. Pentru majoritatea persoanelor afectate, gastroenterita nu este o boala grava si se vindeca in cateva zile.

Simptome gastroenterita:

  • pierderea poftei de mancare, sete puternica din cauza deshidratarii.
  • varsaturi, spasme, colici si crampe abdominale.
  • frison.
  • diaree, uneori conducand la iritatie anala si dureri rectale acute.
  • flatulenta.
  • slabiciune. Citeste tot

Problemele cauzate de indigestie

Termenul medical pentru indigestie este dispepsia, care cuprinde simptomele asociate digesiei dificile a alimentelor.

Simptome indigestie:

  • un sentiment deplacut de greutate in stomac.
  • greata.
  • balonarea.
  • flatulenta (gaze).
  • limba alba si incarcata.
  • varsaturi.
  • febra, in caz de toxiinfectia insotita de diaree. Citeste tot

Greata

Acest termen defineste senzatia de voma. El provine in unele limbi de la cuvantul grecesc pentru „nava”, intrucat a fost folosit initial pentru a descrie raul de mare.

Simptome

  • paloare
  • dureri de cap
  • oboseala brusca
  • transpiratii reci, ameteala
  • greata si posibil voma

Apelati la medic sau la un speciaslist in medicina plantelor

  • desi, in cele mai mult situatii, greata si varsaturile sunt trecatoare, este important sa va amintiti ca aceste simptome pot indica boli grave. Trebuie consultat medicul in urmatoarele situatii :
  • daca simptomele sunt precedate de o lovitura la cap.
  • daca letargia, confuzia, durerea de cap, ceafa intepenita sua durerile abdominale insotesc greata si voma.
  • daca exista un pericol de deshidratare (mai ales daca pacientul este un copil). Simptomele de deshidratare la care sa fiti atenti sunt buzele si gura uscate, ochii infundati in orbite, reducerea cantitatii de urina si pulsul accelerat.
  • daca voma persista mai mutl de cateva ore la un copil si mai mult de o zi la adult.
  • daca voma si diareea sunt prezente impreuna.
  • daca in varsaturi apare sange (acesta ar putea arata ca zatul de cafea).
  • daca pulsul sau respiratia sun accelerate.

Cauze
Exista un numar mare de facturi ce cauzeaza greata, printre care modificarile hormonale (ca in sarcina), toxiinfectiile alimentare si raul de miscare. Poate sa apara si ca efect secundar al anumitor medicamente (cum ar fi chimioterapia) si ca simptom al unei boli precum infectiile virale si problemele vezicii biliare.

Pentru persoanele sensibile, raul de miscare poate sa apara la calatoriile pe uscat, pe mare sau in aer.Este produs de efectele miscarii asupra organelor delicate din urechea interna si este agravat de mirosurile neplacute, anxietate sau stomac gol. Raul de dimineata este produs de modificari hormonale care apar in cursul sarcinii.

Tratamente naturiste recomandate
Atentie ! Nu folositi simultan plantele din lista urmatoare !

Urmatoaele tratamente sunt mai eficiente daca se incep cu 12-14 ore inaintea calatoriei, pentru a asigura niveluri sanguine bune la inceperea calatoriei si in cursul acesteia daca este lunga.

Pentru greta in general
ghimbir – ticnitura 1:5 in alcool 60%. Luati 20-30 de picaturi de ticnitura de 3 ori pe zi intr-un pahar cu apa sau sub forma de tablete, conform instructiunilor producatorului.
fenicul – infuzati 1/2 lingurita de seminte zdrobite, intr-o cana de apa clocotita, timp de 10 minute, apoi strecurati. Beti 3 cani pe zi.
– menta – o lingurita de frunze uscate infuzate in 150 ml apa clocotita timpde 10-15 minute, apoi strecurata. Beti 1 cana dupa fiecare masa.
ulm american – 1 lingurita de pulbere de ulm american amestecata cu 1.4 cana de apa si bauta de 3 ori pe zi inainte de mese, impreuna cu un pahar suplimentar de apa.

Pentru greata de dimineata
ghimbir – ticnitura 1:5 in alcool 60%. Luati 20-30 de picaturi de ticnitura de 3 ori pe zi intr-un pahar cu apa sau sub forma de tablete, conform instructiunilor producatorului.

Alte masuri

  • cand calatoriti, evitati sa va aplecati in fata si sa inchideti ochii si incercat sa pastrati privirea fixata pe linia orizontului, daca este posibil. Incercati sa va miscati catre centrul naei sua pe locurile din fata ale amsinii, itnrucat astfel se reduce miscarea. Unele persoane obtin o ameliorare prin stimularea zonelor de acupunctura; mai ales zona incheiturii mainii este disponibila in acest sens.
  • pentru greata de dimineta incercati sa mancati o bucata de paine prajita uscata (sau alt aliment usor) de indata ce va treziti, sa chiar inainte sa va dati jos din pat.

Flatulenta si Aerofagia

Prezenta gazului in stomac sau intestine apare sub forma de eructatie, balonare si flatulenta.

Simptome flatulenta si aerofagia

  • aerofagia : abdomen dureros, destins si dificultati in eliminarea gazului.
  • eructatie si flatulenta.

Apelati la medic
Plantele pot fi utilizate pentru a trata acest tip de tulburare doar daca medicul decide ca nu are o cauza grava.

Cauze flatulenta si aerofagia

Aerofagia si balonaea survin cand mancati prea repede si inghititi aer in acelasi timp cu mancarea sau daca beti o bautura acidulata la masa. Poate de asemenea sa se datoreze mestecarii insuficiente a alimentelor. Persoanele care sunt anxieoase si nu mesteca bine mancarea sunt cele mai expuse la acest disconfort.

Anumite alimente, cum ar fi usturoiul, fasolea, mazarea, varza, alimentele dulci sau cantitatile mair de legume sua fructe crude produc mai mult gaz decat altele. Flatulenta poate fi si rezultatul activitatii excesive a bacteriilor din colon. De asemenea, infectiile intestinale, profilerarile bacteriene la inceputul gastenteritei pot fi deseori cauza. Flatulenta poate urma constipatiei si blocajului sau paraliziei intestinale. Este frecventa printre persoanele anxioase si stresate.

Tratamente naturiste recomandate in flatulenta si aerofagia:

Plantele antispastice, carminative (faciliteaa eliminarea gazului intestinal), sedative si care ajuta digestia sunt utile in tratarea acestor simptome.
chimen – infuzati 1-5 grame de seminte macinate intr-o cana de apa clocotita timp de 10-15 minute. Impartiti aceasta cantitate in 3 doze, raciti si beti inainte de mese.
coriandru – infuzati 10 -30 de grame de seminte zdrobite intr-un litru de apa clocotita timp de 10 minute, apoi strcurati. Beti 1 cana dupa fiecare masa.
menta – infuzati 2 – 4 grame de planta uscata intr-o cana de apa clocotita timp de 10 minute, apoi strecurati. Beti 3 cani pe zi, dar ecitati sa beti la culcare.
maghiran – infuzati 1 – 2 lingurite de planta uscata intr-o cana de apa clocotita timp de 5 – 10 minute, apoi strecurati. Beti 3 cani pe zi.
papaya – trablete de papaiana, luate conform instructiunilor producatorului.

Alte masuri pentru flatulenta si aerofagia:

  • consumati cantitati mici de alimente la o masa, mestecand bine inainte sa inghititi.
  • evitati bauturile racoritoare si guma de mestecat.
  • inmuiati fasolea, lintea si alte legume in apa cu o seara inainte de a le gati, pentru a reduce tendinta lor de a produce gaze.
  • redueti consumul de zahar si alimente cu amidon.
  • fibrele sunt cele mai importante pentru sanatate, deci este esential sa nu le evitati pe motiv ca produc gaze. Incercati diferite tipuri de fibre, unele s-ar putea sa se adapteze mai bine organismului decat altele. Incepeti cu cantitati mici de fibre zilnic si cresteti cantitatea pe masura ce le tolerati mai bine.
  • alegeti o forma de exercitiu fizic regulat, cum ar fi mersul.

Detoxifierea Organismului

Suntem expusi la toxine prin intermediul aerului, apei, alimentelor si medicamentelor. Organismul nostru si bacteriile din interiorul sau emana de asemenea produsi toxici. Principalele organe de detoxifiere sunt ficatul si intestinul, precum si rinichii si tractul urinar. Pielea si plamanii sunt implicati intr-o masura mai mica. Daca aceste organe devin incapabile sa mentina pasul cu incarcatura toxica a corpului, specialistul in medicina plantelor v-ar putea recomanda o perioada de detoxifiere pentru a imbunatati functiile organismului si pentru a trata simptomele fizice pe care e posibil sa le aveti.

Simptome

  • functionarea greoaie a intestinului; greata; indigestie/
  • oboseala.
  • dureri de cap.
  • probleme de piele (Acnee, dermatita, eczema, psoriazis).
  • incapacitate de tolerare a alcoolului si/au mancarurilor g rase.
  • niveluri crescute de colesterol si lipide in sange.
  • pot surveni si alte simptome, conform tipului de toxina la care ati fost expusi si capacitatii propriului corp de a-i face fata.

Apelati la medic
Inainte de a incepe programul de detoxifiere – detoxifierea se face cel mai bine sub supravegherea specialistului !

Cauze
Cauzele suprasolicitarii organismului sunt consumul excesiv de alcool, de mancare, de aditivi alimentari si folosirea drogurilor. Anumite medicamente pot de asemenea sa se acumuleze in organism, precum si poluantii de mediu si industriali, metale grele. Poluantii din mediu pot include substante rezultate din traficul rutier, fumul de petrol, pesticide si erbicide agricole, compusi din fumul de tigara. Poluantii indistriali includ substante precum lichidul de curatare uscata.

Plante naturiste pentru detoxifiere

  • lipicioasa
  • papadie
  • anghinare
  • armurariu
  • turmeric
  • indigo salbatic
  • stevie

Alte masuri

  • desi regimul alimentar strict reprezinta unul din mijloacele de detoxifiere, este prea sever si nu este indicat. Majoritatea specialistilor recomanda un program de detoxifiere mai usor si mai bland.
  • intrucat ati putea suferi de dureri de cap trecatoare, modificari in tranzitul intestinal si oboseala in timpul detoxifierii, incepeti programul intr-un moment in care va puteti odihni mai mult.
  • beti cantitati mari de apa filtrata in timpul programului de detoxifiere.
  • evitati alcoolul, cafeina, fumatul, medicamentele, zaharul si grasimile sau alimentele prelucrate.
https://medicul.net/index.php/medicina-naturista/angninare-cynara-scolymus-asteraceae/

Sevrajul la Medicamente

Folosirea anumitor medicamente ( de exemplu somniferele si antidepresivele) poate afecta creierul, producand dependenta. La sfarsitul tratamentelor pot aparea probleme care poarta numele colectiv de „sindrom de sevraj”. Sevrajul la anumite sedative, precum benzodiazepinele, este deosebit de dificil. Daca sunt intrerupte prea repede, anxietatea poate reveni, fie din cauza ca boala in sine nu s-a vindecat si medicatia a fost intrerupta prea repede, fie pentru ca sevrajul provoaca o reactie acuta.

Somiferele, mai ales preparatele pe baza de diazepam, pot crea si ele probleme de sevraj.

Simptome

  • agravarea rapida a afectiunii tratate (anxietate, depresie, insomnie)
  • dureri fara cauza aparenta
  • insomnie sau hipersomnie
  • tremor, transpiratii si scaderea drastica a capacitatii de concentrare
  • oboseala, iritabilitate, depresie, apetit sexual prea scazut sau prea crescut
  • convulsii (daca nu tratament sedativ pe termen lung este intrerupt brusc)

Apelati la medic sau specialist in medicina plantelor

  • unele tratamente trebuie urmate pe perioade strict determinate pentru a fi eficiente.
  • pacientii nu trebuie sa intrerupa singuri tratamentul, desi este probabil sa treaca 24 de ore pana la aparitia simptomelor de sevraj.
  • doar medicul curant, care i-a recomandat tratamentul, poate ajuta pacientul sa-l intrerupa.

Tratamente naturiste

Un specialist in medicina plantelor poate sfatui pacientul cu privire la intreruperea tratamentului si, de obicei, ii poate prescrie doze precise de remedii pe baza de plante pentru a usura acest proces.

Sevraj la tranchilizante
passiflora – (ticnitura, 1:8 in alcool 25%). Luati 25 – 27 de picaturi in apa, inainte de culcare.

Sevraj la opiacee

levanda – infuzati 2 – 3 g de flori intr-o cana cu apa clocotita timp de 5 – 10 minute si beti 3 – 4 cani pe zi, intre mese.

Sevraj la antidepresive
sunatoarea – (extract lichid), ale carei efecte le vor inlocui pe cele ale antidepresivului cam intr-o saptamana. Luati cate 2 -4 ml de 3 ori pe zi (1:1 in alcool 25%). Simptomele sevrajului vor fi atenuate, iar planta va ajuta la combaterea eventualei depresii reziduale.

Alte masuri

  • acupunctura si yoga pot ajuta persoanele afectate sa treaca peste aceasta perioada.
  • amintiti-va ca o viata sanatoasa si exercitiile fizice regulate pot ajuta la prevenirea stresului.

Oboseala Cronica

Multe persoane simt ca nu au suficienta energie pentru a face fata vietii de zi cu zi. In unele cazuri, oboseala cronica poate fi simptomul unei alte boli insa, in general este consecinta directa a stilului de viata.

Simptome oboseala cronica:

  • dorinta sau nevoia de a dormi
  • lipsa de energie necesare pentru efectuarea activitatilor planificate
  • dificultati de concentrare a atentiei
  • iritabilitate si schimbari de dispozitie; capacitate scazuta de a tolera stresul. Citeste tot