Etichetă: blande

Problemele Pielii

Pielea este linia intai de aparare a organismului impotriva agresiunilor provenind de la infectii, lumina si temperatura extrema, poluare si rani fizice. Sanatatea ei poate fi afectata de tulburari interne, ca si de factori externi. Ingrijiti-o in mod special cu terapii naturiste la nevoie, si sunt sanse sa continue sa va slujeasca o viata intreaga.

Pielea

Problemele de piele cele mai uzuale la adulti sunt pielea grasa sau uscata, acneea, psoriazisul, eczema si alte forme de dermatita. Pentru ca pielea sa ramana sanatoasa, catifelata si supla, are nevoie de o productie adecvata de sebum (substanta grasa secretata de glandele aflate la radacina firului de par), de o hidratare buna, de o buna circulatie a sangelui si limfei, de suficienti nutrienti, de echilibru hormonal, de abilitatea de a se reface si reinnoi singura si de ab­senta iritarii provocate de detergenti, razele ultra-violete ale soarelui si alti agenti potential daunatori. Citeste tot →

Blandele

Acest tip de eczema cu mancarime este cunoscut si ca urticare, pentru ca poate surveni in cotnact cu urzicile. De obicei e rezultatul unei reactii alergice la ceva ce am atins, cum ar  fi o planta, sau am mancat,  ca de exemplu capsune. Cam 20 dla suta dintre oameni fac cel putin o data in viata urticarie. Femeile sunt mai predispuse decat barbatii, dar nu se stie din ce cauza.

Cand o reactie alergica determina celulele pielii sa secrete histamina, vasele sangvine locale se dilata, si peretii lor devin permeabili. Un lichid clar, numit ser, se raspandeste apoi in tesuturile inconjuratoare provocand inflamatia caracteristica si umflaturile care mananca. Eruptia survine la cateva minute din momentul cand am consuamt sau am atins substanta incriminata. Umflaturile variaza ca marime si alcatuiesc zone neregulate ca forma. Initial, o astfel de suprafata e rosie, apoi devine alba la mijloc, cu marginile rosietice. Dureaza cam o zi pana dispare.

Blandele sunt adesea rezultatul unei alergii la o mancare, la plante iritante (urzica), medicamente (ca aspirina sau penincilina) sau muscaturi de insecte. Expunerea la soare, temperaturile extreme si stresul pot cauza si ele blande.

Masuri de prevenire a blandelor

Puteit evita reaparitia balndelor daca le depistati cauza.  Nu intotdeauna este usor de stabilit o legatura intre eruptie si alimentul care a provocat-o. Notati tot ce consumati, nu numai mancare si bauturi, dar si suplimente, medicamente pasta de dinti si apa de gura. Daca simptomele reapar, veti putea stabili legatura dintre ce ati ingerat si blande.

Daca metoda nu da rezultate, incercati prin eliminare, scotand din meniu unul sau doua alimente, timp de trei saptamani. Daca nu mai prezentati simptome in acea perioada, reintroduceti alimentele in dieta unul cate unul, pe rand, la trei saptamani. Daca blandele apar din nou, mancarea readusa ultima in meniu este cea care provoaca eruptia. Pentru amicsora gama reactiilor alergice la mancare, evitati alimentele rafinate, care slabesc sistemul imunitar; consumati produse bogate in acizi grasi esentiali si vitaminele A si C car  cresc imunitatea. Vitamina C este si un antihistaminic puternic. Anumiti factori slabesc imunitatea si va pot face vulnerabili la alimente altminteri inofensive : infectiile, stresul, lipsa de somn, problemele digestive, aerul incarcat cu fum de tigara sau alti poluanti, anumite medicamente, pesticidele si chimicalele din mancare.

Daca aveti un copil mic, protejati-l contra riscurilor de alergii sau de intolerante alimentare hranindu-l la san cel putin un an. In timpul sarcinii sau alaptatului mancati o varietate mare de alimente.

Cum scapam de blande ?

  • contra blandelor produse de neliniste sau stres, beti ceai de valerina sau de musetel de doua ori pe zi.
  • aplicati gel de aloe vera pentur a calma mancarimea.
  • spalati-va cu ceai de musetel, studenita sau flori de soc.
  • beti de doua ori pe zi o cana cu ceai de urzici, brusture, echinacea, smirna sau nalba mare, cunoscute pentru calitatile lor antihistaminice.
  • aplicati crema de galbenele, rocoina, tataneasa, soc sau patlagina.
  • puteti lua si de la farmacie 500 mg de vitamina C cu flavonoide de doua ori pe zi.

Apelati la medic daca :

  • eczema dureaa mai mutl de o zi sau reapare

Cereti urgent ajutor medical daca :

  • va sunt afectate gura si gatul.
  • va simtiti gata sa lesinati,  nu puteti respira si aveti pulsul rapid.
  • blandele apar dupa ce ati luat un medicament.