Despre crampe musculare
A afla totul despre crampele musculare inseamna in primul rand sa ne documentam asupra modului cum se produc si nu in ultimul rand asupra faptului cand trebuie sa ne prezentam la medic si cum sa anihilam sau diminuam efectele lor. O crampa musculara este o contractie fortata a muschilor care nu este urmata de o revenire. Crampele pot afecta aproape toti muschii cu exceptia muschilor scheletici, care nu sunt sub controlul sistemului neurovegetativ.
Muschii care leaga doua articulatii sutn mai predispusi la crampe.Crampele pot implica toti muschii, ori mai multe grupe musculare.
Cele mai afectate grupe musculare sunt :
- muschii gemeni (gastrocnemius)
- muschiul biceps femural (hamstrings)
- muschii : vast lateral si mediu (quadtriceps) Citeste tot