Aceasta problema frecventa poate fi cauzata de o infectie virala sau bacteriana, o alergie, aerul uscat sau inhalarea de fum si alti poluanti din atmosfera. Durerea de gat este adesea primul semn al unei raceli, gripe, laringite sau mononucleoze infetioase („febra glandulara”). O mare varietate de remedii naturiste pot fi folosite pentru a va alina simptomele si a combate infectia. Durerea de gat, cand avem si gatul rosu, iritat, mghifini greu, poate fi insotita de febra si congestie. Totusi, de obicei simptomele dispar repede.
Tratament
- Faceti gargara de 3—6 ori pe zi cu ceai de cimbru, hydrastis sau smirna ori cu cateva picaturi de tinctura in putina apa. Sau folositi ceai de salvie rosie cu 1 lingurita de otet de mere. Aceste plante sunt antispetice si calmante.
- Pentru a va creste imunitatea, beti o cana cu ceai de echinacea, indigo salbatic si salvie o data la doua ore. Adaugati lumanarica, nalba mare sau podbal, care au efect calmant, daca va doare foarte tare in gat si tusiti. Daca sunteti congestionat sau aveti febra, adaugati flori de mghifini greu, poate fi insotita de febra si congestie. Totusi, de obicei simptomele dispar repede.
- Suplimentele chinezesti din unghia gainii si ciuperci reishi au un puternic efect fortifiant asupra sistenaului imunitar. Adaugati-le in ceaiuri sau folositi-le la gatit.
- Uleiurile esentiale de santal si de levantica sunt calmante; lamaia, geraniu, pinul si arborele de ceai combat infectia; iar eucaliptul, menta si lemnul de cedru libanez ajuta la descongestionare. Alegeti dintre aceste tratamente:
- Din doua in doua ore faceti gargara cateva minute cu cate 2 picaturi de ulei de santal si de lamaie sau cate 2 picaturi de ulei de lemn de cedru libanez si eucalipt, in 1 pahar cu apa calda.
- Faceti gargara cu apa calda in care ati adaugat 3 picaturi de ulei de geraniu sau lamaie.
- Masati-va fata si pieptul cu o mixtura din 3 picaturi de ulei de santal, 2 picaturi de ulei de eucalipt si 1 picatura de ulei de menta in 2 1/2 lingurite de ulei de migdale dulci sau de lotiune neparfumata.
- Inhalati aburul de la un castron cu apa foarte fierbinte, care contine 2 picaturi de ulei de eucalipt sau pin si 2 picaturi de ulei de menta. Repetati de 2 ori pe zi timp de 5—10 minute.
Folositi :
- Aconitum: daca durerea debuteaza brusc, apare sau se inrautateste noaptea, gatul este fierbinte si uscat. Inghititi greu, desi va este sete.
- Apis: daca aveti rosu si intepaturi in gat, gatul umflat si va sunt de ajutor bauturile reci.
- Belladonna: daca inflamatia survine brusc, arde, zvacneste, iar gatul este rosu aprins.
- Hepar sulphuris: daca va simtiti gatul ca si cum v-ar fi ramas in el un os de peste. Sunteti prost dispus, nu suportati frigul, dar bauturile calde va calmeaza durerea.
- Lachesis: daca este mai putin dureros cand inghititi alimente solide decat lichide. Simtiti ca si cum ati avea un nod in gat si nu suportati nimic in jurul gatului care sa va stranga. Durerea este adesea pe partea stanga sau incepe pe stanga si se deplaseaza spre dreapta.
- Lycopodium: daca partea dreapta a gatului se simte mai rau sau durerea se deplaseaza de la dreapta la stanga. Bauturile calde sunt de ajutor si va simtiti mai rau dupa-amiaza tarziu sau dimineata devreme.
- Phytolacca: daca gatlejul e inchis la culoare sau rosu-vinetiu, iar durerea este acuta mai ales cand inghititi. Simtiti de parca ati avea un nod fierbinte in gat si corpul va doare.
Lcacuri din camara: Puneti 1 lingurita de sare in apa calda. Faceti gargara sau folositi pentru a va clati gura pana la de 6 ori pe zi.
Metode preventive
- Aveti grija sa va fie cald.
- Beti zilnic cel putin 6 pahare cu lichide fara cofeina si fara alcool.
- Nu funaati si evitati mediul poluat.
- Mancati alimente bogate in acid folic si vitaminele A, B, C, D si E, precum si flavonoide, fier, magneziu si zinc. Mariti consumul de fructe si legume proaspete si limitati-l pe cel de carbohidrafi rafinati, cofeina si alcool.
- Zdrobiti cativa catei de usturoi crud si adaugati-i zilnic in mancare.
Apelati la medic daca :
- Simptomele dureaxa mai mult de cateva zile sau, daca sunt grave, o z.i. Aveti febra mare, eruptie cutanata, ameteli, dureri puternice de cap, ganglioni mariti la gat sau inghititi foarte greu.
- Nu aveti suflu, va doare pieptul sau aveti palpitatii.