Etichetă: dureri vaginale

Mancarimile sau inflamatia vaginului si vulvei, secretia vaginala anormala si durerea in timpul actului sexual sunt problemele cele mai frecvente care afecteaza zona genitala feminina. Astfel de simptome sunt , de regula, un semn de infectie bacteriana sau micotica. Diferite leacuri traditionale si alte masuri de autoajutorare pot preveni sau calma aceste neplceri.

Vaginul este in mod normal ferit de infectii prin secretii naturale incolore, care tin peretii umezi si produc un mediu usor acid, ce previne cresterea excesiva a florei vaginale. O alterare a acestor conditii de exemplu, dupa un tratament cu antibiotice poate duce la o inmultire excesiva a Candidei albicans, o ciuperca parazitara. Simptomele cuprind mancarimi, sensibilitate, durere si o secretie alba groasa.

Si alte organisme se pot inmulti in vagin. Vaginoza bacteriana este rezultatul unei inmultiri excesive a unuia sau mai naultor tipuri de bacterii prezente normal in vagin. Poate produce o secretie cenusie mirositoare, poate da mancarimi, usturimi, iar vaginul si vulva se pot inflama. Vaginoza bacteriana in timpul sarcinii poate provoca nasiere prematura. Microorganismele pot duce si la tricornonas, gonoree sau o infectie cu chlamydia, toate putand fi transmise sexual. Ele pot produce o secretie verzui-galbuie.  Printre posibilele cauze ale roselii, mancarimii si durerii se numara si diabetul, fluctuatile hormonale in timpul sarcinii si reactia la substantele chimice din produsele de toaleta sau din detergenti. Dupa menopauza, scaderea estrogenului poate usca sau subtia peretii vaginali, provocand disconfort in timpul contactului sexual.

Metode preventive pentru probleme si dureri vaginale

• Spalati regulat regiunea genitala si uscati-o tamponand usor cu un prosop curat.
• Evitati baile si dusurile fierbinti si nu stati in cada mai mult de 15 minute.
• Nu folositi sapunuri parfumate, bai cu spumant sau alti aditivi.
• Nu folositi deodorante feminine si nu faceti spalaturi (daca nu v-au fost prescrise de medic).
• Purtati lenjerie intinia din bumbac si mai degraba ciorapi lungi, decat colanti. Evitati pantalonii foarte stramti.
• Evitati detergentii de spalat rufe care contin enzime.
• Dupa ce ati folosit WC-ul, stergeti-va din fata inspre spate, pentru a impiedica transferul de organisme intestinale in vagin.
• Aplicati gel sau crema lubrifianta inainte de contactul sexual, daca este necesar, pentru a evita disconfortul.
• Aveti grija ca partenerul sa foloseasca prezervativ, prevenind astfel si transmiterea bacteriilor sau a altor organisme.
• Schimbati tamponul la trei, patru ore o data.

Tratament pentru dureri vaginale

• Pentru a calma iritatia, faceti o baie cu apa in care ati pus o cana cu ceai de plante, ameste-cand musetel, rocoina, hydrastis, galbenele.
• Daca suferiti de infectii vaginale, sporiti-va imunitatea band zilnic o cana cu ceai (sau cateva picaturi de tinctura intr-o jumatate de cana cu apa) din cimbru, echinacea, lipicioasa si hydrastis. Sau spalati zona cu o solutie de hamamelis distilat. Calmati mancarimile spaland zona genitala cu ceai de rocoina, care are un usor efect antiin-flamator.
• Incercati ceaiurile sugerate mai sus, la „Plante folositoare”. Creasta cocosului ti dong quai, care echilibreaza hormonal, pot fi si ele benefice.

Dieta si problemele vaginale

• Pentru a combate infectia, alcatuiti-va o dieta sanatoasa. Includeti multe alimente bogate in beta-caroten, acid folic, flavonoide, fier, magneziu, zinc, acizi grati esentiali si vitaminele B, C si E.
• Limitati consumul de grasimi saturate, zahar, carne si cofeina (care favorizeaza candidozele). Includeti in dieta uleiuri bogate in grasimi mononesaturate, ca cele de masline, care actioneaza impotriva candidei. Daca sunteti la menopauza, consumati boabe de soia si mancaruri bazate pe soia.Ele contin hormoni vegetali care pot ajuta la combaterea uscaciunii vaginale.
• Alinati inflamatia si iritatia aplicand aceasta mixtura pe regiunea genitala exterioara: 2 picaturi de ulei de srnirna si 4 de ulei de levantica puse in 2 1/2 lingurite de lotiune neparfamata, de cold cream sau ulei de jojoba.
• Reduceti mancarimile folosind un tampon protector pe care ati pulverizat cateva picaturi de ulei de cimbrisor sau arbore de ceai diluate cu 2 lingurite de ulei de jojoba.
• Diminuati inflamatia de dupa instalarea menopauzei cu ulei de musetel, geraniu, levantica, eoada soricelului, arbore de ceai sau eucalipt. Adaugati 6 picaturi intr-o baie calda si stati in ea 15 minute.

Apelati la medic daca :

• Aveti o secretie vaginala sau o sangerare neobisnuita.
• Simptomele dureaza peste trei zile.
• Sunteti sau ati putea fi insarcinata.
• Aveti dureri vaginale in timpul sau la sfarsitul contactului sexual.
• Aveti dureri vaginale, abdominale sau pelviene.