A munci rational, planificat si sistematizat, este util la orice varsta, dar mai ales atunci cand fortele sunt mai scazute. Istovirea fortelor fizice si surmenajul sistemului nervos central prin supraincordare prelungita si repetata, datorita aglomerarii greului muncii intr-un interval de timp scurt sunt daunatoare.
Semnele oboselii apar mai usor la omul varstnic si se recunosc usor: albiciune, mici tremuraturi ale membrelor, moleseala, lipsa dorintei de a continua lucrul, slabirea atentiei si a rezistentei de spirit, scaderea randamentului prin pierderea vitezei miscarilor, a preciziei si a coordonarii gesturilor etc. Citeste tot