Etichetă: picioare

Combaterea transpiratiei

Combaterea transpiratiei picioarelor

La iesirea din pori transpiratia este putin mirositoare dar, dupa un timp, mirosul devine neplacut, datorita descompunerii amoniacale provocata de anumiti microbi, in special la picioare. Transpiratia exagerata a picioarelor va fi combatuta prin spalarea lor cu apa rece si sapun – cel putin de doua ori pe zi, urmata de clatirea cu apa cu otet pentru a impiedica dezvoltarea microbilor care provoaca mirosul neplacut al picioarelor. Apoi se sterg bine, se lasa sa se usuce si se pensuleaza cu o solutie antisudoripara dezinfectanta si dezodorizanta. Citeste tot →

Nervozitatea picioarelor

Aceasta tulburare se caracterizeaza prin senzatii neplacute de amorteala, intepaturi, mancarimi sau furnicaturi in picioare. In cazurile grave, picioarele sunt obosite, grele si incordate, ca si cum ar fi umflate. Modul cel mai eficient de a alina acest disconfort este miscand picioarele. Cateva schimbari simple in viata cotidiana pot reduce frecventa si/sau gravitatea simptomelor.

Unul din sase oameni sufera de senzatia de nrevozitate a picioarelor, iar simptomele se ivesc de obicei dupa ce sedeti timp indelungat, seara sau chiar noaptea, in pat. Aceasta stare se mosteneste uneori. O resimt mai ales femeile de varsta medie, dar este frecventa si in ultima perioada de sarcinii. Unul din patru oameni cu artrita reumatoida e atins de aceasta tulburare, iar uneori ea se asociaza cu anemia provocata de lipsa de fier, cu venele varicoase, diabetul si boala de plamani. Pot fi afectate si bratele.
Nu se cunoaste cauza exacta a nervozitatii pi­cioarelor, dar printre factorii declansatori se pot numara fumatul, oboseala, stresul, alcoolul, co­feina, lipsa de fier, acid folic sau vitamina E. Citeste tot →