Etichetă: pielea

Pielea deshidratata

Deshidratarea este un fenomen care poate surveni indiferent de celelalte caracteristici ale pielii. Este adevarat ca cea mai lovita de acest neajuns este pielea uscata, fina are nu se poate apara suficient impotriva uscaciunii. Ea se prezinta ca o piele ridata, stearsa si ofilita. Prinsa itnre degete, se dovedeste lipsita de suplete si elasticitate si are adsesori reactie alcalina.

Om gemeral pielea deshidratata este saraca in apa datorita diferitilor factori externi si interni. Dupa prima categorie putem cita caldura, baile de soare prelungite, frigul si vantul, iar dintre factorii interni, tulburarile glandelor suprarenale si ale tiroidei. Citeste tot →

Rolul pielii in organism

Care este rolul pielii in organism ?

In ciuda subtirimii ei, pielea exercita o serie de roluri, dintre care citam pe cele mai importante:
Rolul de protectie al pielii. Se exercita in primul rand datorita impermeabilitatii. Prin mobilitatea pe planurile musculare si osoase, precum si prin elasticitatea ei, pielea amortizeaa socurile traumatice de la exterior. Prin pigmentul melanic din stratul bazal al epidermului, pielea apara de actiunea iritativa a razelor solare. In sfarsit, secretiile sebacee si sudoarele formeaza la suprafata pielii un invelis cu o aciditate ridicata, care distruge o mare parte din microgbii cu care tegumentele vin in permanent contact.
Citeste tot →

Problemele Pielii

Pielea este linia intai de aparare a organismului impotriva agresiunilor provenind de la infectii, lumina si temperatura extrema, poluare si rani fizice. Sanatatea ei poate fi afectata de tulburari interne, ca si de factori externi. Ingrijiti-o in mod special cu terapii naturiste la nevoie, si sunt sanse sa continue sa va slujeasca o viata intreaga.

Pielea

Problemele de piele cele mai uzuale la adulti sunt pielea grasa sau uscata, acneea, psoriazisul, eczema si alte forme de dermatita. Pentru ca pielea sa ramana sanatoasa, catifelata si supla, are nevoie de o productie adecvata de sebum (substanta grasa secretata de glandele aflate la radacina firului de par), de o hidratare buna, de o buna circulatie a sangelui si limfei, de suficienti nutrienti, de echilibru hormonal, de abilitatea de a se reface si reinnoi singura si de ab­senta iritarii provocate de detergenti, razele ultra-violete ale soarelui si alti agenti potential daunatori. Citeste tot →

Piele uscata

Cand glandele sebacee – secretoare de grasime – din piele nu pot produce in cantitati suficiente grasiemea numita sebacee, care protejeaza pielea de conditiile atomosferice, pielea devine uscata, descumata si uneori dureroasa. Urmand reguli simple de ingrijire  a pielii si alegand dintr-o gama larga de remedii si alte tratamente naturale problema se amelioreaza de cele mai multe ori.

Puteti avea pielea uscata fiindca glandele sebacee sunt relativ inactive. Aceasta poate fi o tendinfa mostenita, rezultatul unui dezechilibru hormonal temporar (cum ar fi cel din timpul sarcinii) sau o tulburare de nutritie. Pielea tinde, de asemenea, sa se usuce o data cu inaintarea in varsta.

Temperaturile extreme si vantul puternic epuizeaza umezeala din piele. Mainile, picioarele si coatele sunt cu deosebire vulnerabile, deoarece ele au relativ putine glande sebacee, iar fata si gatul sunt si ele vulnerabile daca sunt expuse intemperiilor. O piele uscata poate fi si rezultatul unor afectiuni, precum eczemele, psoriazisul si eritemul fesier, ca si al unei deshidrataxi in urma consumului redus de lichide.

Metode preventive

  • In exterior, folositi un filtru solar cu un factor ridicat de protectie, purtati ciorapi caldurosi si manusi pe vreme rece si utilizati regulat alifia hidratanta pentru buze. In interior, mentineti o temperatura racoroasa si compensati luand mai multe haine.
  • Aerul conditional incalzirea si aparatele electrice, inclusiv televizoarele si computerele cresc numarul de ioni pozitivi prezenti in aer, care au un efect de uscare asupra pielii si aerului. Reduceti numarul de ioni pozitivi pastrand o fereastra deschisa, umdificand aerul.
  • Folositi lotiune (crema) de curatare, nu sapun. Evitati lotiunile astringente sau tonifiante pe baza de alcool.
  • Folositi o crema hidratanta usoara dimineata si una mai consistenta seara. Lubricati pielea din jurul ochilor — care confine pudne glande sebacee — cu crema, lotiune sau gel de ochi.
  • Aplicati pe maini crema sau lotiune de maini inainte de a face menajul sau munci manuale. Purtati manusi de cauciuc cand folositi detergenti sau alte produse de curatare.
  • Evitati sa dormiti sub o patura electrica.
  • Faceti regulat exercitii pentru a va imbunatati circulatia si a va asigura ca pielii i se furnizeaza nutrienti si oxigen din abundeta.

Tratament

  • O dieta sanatoasa, care include fructe si legume crude, contribuie la pastrarea pielii moale si sanatoasa. Preveniti deshidratarea band cel putin sase pahare de bauturi fara cofeina pe zi.
  • Consumati alimente bogate in acizi grad esentiali.
  • Cresteti-va consumul de alimente care contin vitaminele AsiD. (Tineti cont, tousi, ca cea mai mare parte din vitamina D provine din acpunea soarelui asupra pielii.)
  • Consumati alimente bogate in vitamina E si zinc.
  • Luati suplimente de untura de peste.

Leacuri din camara

  • Nu este nevoie de creme scumpe pentru piele. Multi dermatologi considera ca o grasime vegetala solida este un  foarte bun hidratant. O crema obisnuita de la farmacie este la fel de utila.
  • Fulgii de ovaz au proprietati vindecatoare si calmante. Puneti o punga de panza continand 2 cani de fulgi mari de ovaz in apa de baie usor calduta si imbaiati-va nu mai mult de 15 minute. Uscati-va prin tamponare si aplicati ; imediat o lotiune hidratanta pentru a mentine umiditatea in piele.
  • Stimulati circulatia in maini si picioare imbaindu-le in apa calda si apoi in apa rece cate un minut fiecare. Pentru maini uscate aplicati comprese alternante, calde si reci, intre omoplati si la baza gatului. Penini picioare uscate, aplicati comprese in zona lombara.

Apelati la medic

  • Cand uscaciunea se inrautateste.
  • Cand pielea va supara sau este inflamata.