Unor persoane le e greata sau le vine sa vomite cand calatoresc cu masina, vaporul, trenul sau avionul. Aceasta stare este mai frecventa la copii, al caror mecanism al echilibrului este mai sensibil decat al adultilor. Majoritatea oamenilor sufera mai putin de aceste simtpome, pe masura ce imbatranesc. De obicei la sfarsitul calatoriei neplacerile dispar rapid.
Raul de miscare apare atunci cand canalele seini-circulare, mecanismele de echilibru din urechea interna, sunt deranjate. Ochii se obisnuiesc cu miscarea, dar urechile nu. In formele cele mai blande, aceasta produc o usoara jena sau o durere de cap. In cazurile severe apar greata, transpiratiile si varsaturile, care continua pana inceteaza miscarea. Aerul inchis, stomacul plin, vederea sau mirosul unui aliment le pot inrautati.
Metode preventive
- Evitati sa luati o masa imbelsugata inainte de a porni intr-o calatorie.
- Alegeti locul din fata in masina sau deasupra aripii in avion, iar pe vapor stati la mijloc.
- Respirati aer proaspat deschizand fereastra, daca sunteti in masina.
- Priviti drept inainte drumul sau spre orizont, ciaca va aflati pe un vapor.
- Evitati cititul si orice activitate care implica fixarea ochilor pe obiecte apropiate.
- Stati deoparte de persoanele care fumeaza, deoarece fumul va poate produce greata.
- Daca aveti un copii care sufera de rau de miscare nu-i sporiti nelinistea vorbindu-i despre asta inainte sau in timpul calatoriei, caci ar putea sa i se accentueze starea.
Tratament
- Homeopatie: Luati o doza dintr-un remediu potrivit inainte de a porni la drum si apoi, in caz de nevoie, in timpul calatoriei.
- Cocculus: pentru toate simptomele de rau de miscare.
- Tabacum: cand cea mai mica miscare produce greata extrenaa p voma, mai ales daca sunteti palid sau transpirati din belsug.
Presopunctura :
Apasati punctul PI 6, intre tendoane, la doua degete de cutele incheieturii mainii, pentru a va alina greata si nelinistea. In unele farmacii se gasesc bratari de presopunctura, care actioneaza in acelasi mod.
Apelati la medic daca :
- Aveti febra, va doare rau capul sau va simtiti slabit sau amedt.
- Simptomele nu dispar in 24 de ore.
- Aveti dureri puternice in abdomen sau piept.