Categories

Locatie :Home » Articole etichetate cu : "rezistenta musculara"

Supraincarcarea cu greutati

1. Supraincarcarea si timpul alocat incordarii musculare In mod constient ne confruntam adeseori cu aceste doua variabile si anume timpul acordat incordarii musculare is numarul de serii efectuate. Ambele trebuie sa raspunda scopului determinant, acela de a nu ne supraantrena. In ceea ce priveste numarul de serii efectuate, musculatura trebuie sa fie...
© 2011 Portal Medical · Toate drepturile rezervate ·