Ai nevoie de :
- 3 conserve de macrou in ulei;
- 2 cepe rosii;
- sare;
- piper;
- masline;
Cum procedezi : tai ceapa pestisori si o freci cu sare. O lasi asa pret de 10 minute si apoi o presezi bine ca sa-i dispara gustul iute. Scurgi pestele de uleiul in care a stat in conserva, il aruntesti cu furculita, apoi il amesteci cuceapa si potrivesti gustul de sare si piper. Dupa imaginatie, decorezi cu masline.
*) In caz ca ai probleme cu stomacul si nu suporti ceapa, te asigur ca asa frecata cu sare si fara suc nu iti va produce nici un fel de arsura.