Categories

Locatie :Home » Articole etichetate cu : "Medicina Sportiva"

Apa si implicatiile sale in activitatile zilnice

Este arhicunoscut faptul ca fara o hidratare corespunzatoare, antrenamentele fizice nu isi ating scopul. Nu constituie o exceptie de la regula faptul de a putea consuma o cantitate de lichide de asemenea proportii, incat sa putem preveni fenomenele negative asociate deshidratarii. Aportul major al cafelei, ceaiului, alcoolului, bauturilor carbogazoase,...

Metode pentru refacerea organismului

Ati auzit vorbindu-se mult, mai ales despre nutritie si suplimentele nutritive in accelerarea stabilirii organismului. De aceasta data vom vorbi despre alte metode ce pot fi folosite pentru acceleraea recuperarii. Masajul este un lucru major pentru accelerarea recuperarii, fiind de-o importanta cardinala in refacerea fizica si psihica a atletilor. Sauna...
© 2010 Portal Medical · Toate drepturile rezervate ·